健康資訊,早安健康

身為辛勞的照顧者當身心俱疲時，是不是偶有疏忽或計算錯誤照料病人翻身或管餵牛奶的時間呢？羅東博愛醫院護理部廖靜芬督導特別研發「萬用鐘」，集結管灌、翻身、計時3大功能，讓照顧者、外籍看護工、醫護人員能輕鬆掌握正確施作時間，而這款護理創新品將於本週「2017臺灣醫療科技展」展出，有興趣的民眾可千萬別錯過了！

「2017臺灣醫療科技展」將於12月7日至10日於台北南港展覽館4樓登場，期間羅東博愛醫院將於特色醫療展區，展覽本院極具特色之「社區醫療衛星照護模式」、「蘭陽健康守護e起來」及「護理創新」的等相關內容。尤以「護理創新」最具特色，包括萬用鐘、量身定做寶貝套、效期好容易（溶液）轉盤、急診小兒急救流程改善方案等，護理人員絞盡腦汁，以病人角度發想，投入創新護理品研發，為的就是能讓病人享有更安全便利、高品質的醫療照護。

「爸爸」是男人另一個溫柔的名字！在外奔波打拼的硬漢，永遠像棵大樹屹立不搖，只要喚他一聲「爸爸」，再勞累辛苦，依然為我們擋風遮雨。父親節即將到來，除了安排大餐和送禮物之外，健康才是父親節最好的感恩致意，歡迎自己是爸爸，或者帶爸爸一起來預約健康，守護爸爸永保安康。

常在甜點中吃到的核桃，不但香味濃郁、味道爽口，更是健康零食的代表！核桃擁有「益智果」、「長壽果」等稱號，能夠增進腦部機能、預防失眠，豐富的維生素A、維生素B群、維生素E和各種礦物質也能幫助抗老美肌。除此之外，核桃還有幫助減肥、預防心血管疾病和骨質疏鬆的功效，說它是堅果之王可一點也不為過！

每年6月 26日為世界禁毒日，今（2017）年聯合國將世界禁毒日主題訂為：「請先聆聽！傾聽是幫助兒童及青少年健康成長的第一步（Listen First – Listening to children and youth is the first step to help them grow healthy and safe）」。研究顯示，好的家庭功能及親職技巧，是重要且有效的毒品濫用預防策略，家長與孩子間若有好的連結，足以提供孩子正向支持力量，就可有效降低孩子偏差行為的風險，而與孩子建立正向的、好的連結的關鍵，就是傾聽孩子和表達關心。衛福部也持續強化青少年毒品濫用之處遇及介入，協助重返社會。

近年來國內一級毒品濫用趨緩，但二、三級毒品趨勢增加，且新興毒品層出不窮，施用年齡年輕化，根據內政部警政署統計資料顯示，施用第三、四級毒品查獲人數，近2年雖未持續攀升，但歷年查獲人數皆以「18 歲以上24 歲未滿」之青少年族群最多，且有1成左右為未滿18歲者，突顯青少年毒品濫用防制之重要。為加強兒童及青少年毒品濫用及成癮問題之介入，衛福部已持續強化非在學好奇誤用第三級、第四級毒品兒少之早期介入及其家長之親職教育，另指定有168藥癮戒治機構，及補助其中17家醫療機構試辦「非鴉片類藥癮醫療補助計畫」，此外，也補助衛生福利部草屯療養院辦理「藥癮者治療性社區」，對毒品濫用問題較嚴重之青少年，提供全日型的藥癮復健治療，民眾可於本部網站查詢相關資源。

【早安健康／陳品元醫師（林口長庚紀念醫院腦神經外科副教授級主治醫師 ）】

政府提供30歲以上婦女子宮頸抹片檢查逾20年，推動至今已使子宮頸癌發生率及死亡率皆下降6成以上，且子宮頸抹片檢查3年篩檢率已達7成以上(105年電話調查)。國民健康署呼籲婦女朋友，在無症狀時就要定期接受抹片檢查，早期發現早期治療，

子宮頸抹片可有效發現癌前病變或早期癌症

有關近日媒體報導某作家遭補習班老師誘姦而自殺一案，衛生福利部保護服務司因4月28日下午多家平面媒體詢問本部對該事件之看法，同時即時新聞也露出，除依慣例第一時間請臺南市政府社會局了解林案過往有無通報紀錄，是否為保護性個案，同時考量本案涉及早年性侵害創傷議題，因而在同日下午發布新聞稿呼籲社會大眾要重視性侵害被害人的心理創傷及身分隱私保護議題，宣導性侵害創傷復原中心求助管道資訊；至於媒體及民眾是否有違反被害人隱私權保護，需由相關目的事業主管機關及臺南市社會局就個案認定、處理，衛福部並未干預新聞報導。

性侵害犯罪防治法自民國86年1月22日公布施行，102年7月23日行政院組織改造性侵害防治業務從內政部移撥至衛生福利部，為強化性侵害被害人身分隱私保護，性侵害犯罪防治法第13條及第13條之1有對媒體報導性侵害事件明訂相關規定，同時也擴及任何人，但「經有行為能力之被害人同意」、「檢察官或法院依法認為有必要者」、「於被害人死亡經目的事業主管機關權衡社會公益，認有必要者」、「有正當理由」之情形則得以排除適用。張秀鴛表示，鑑於大眾媒體傳播快速，尤其性侵害案件對被害人及家屬影響甚鉅，為避免媒體或民眾觸法，造成傷害擴大，適時提醒相關法律規定以求自律實有必要；惟個別案件是否違法或符合例外規定而免罰，仍需由相關目的事業主管機關就個別案件審酌其公益性、必要性或正當性等進行裁量。

母親節將至，百貨公司祭出滿千送百、刷卡滿額贈等優惠，吸引滿滿人潮。不只是以往常見的美妝產品造成搶購，現在連醫美診所也是預約全滿，台南常春藤醫美診所林安之院長表示，十年前大多數來醫美診所求診的病患大多低調單獨求診，隨著社會風氣改變，現在的病患不但自己追求美麗，也常常邀約好姊妹一同求診，母親節將至，更常見兒子女兒帶著媽媽一起來年輕一下，慰勞母親犧牲自己的青春成就子女。

林安之院長表示，門診中40歲以上的婦女皮膚的困擾大多分為三類:鬆弛、凹陷、肝斑。隨著年齡增長，皮膚內的膠原蛋白流失，造成皮膚鬆垮、凹陷，這些狀況讓輪廓線不明顯、淚溝、及臉頰凹陷，也就是俗稱的「苦命臉｣。林安之院長建議有這樣困擾的媽咪，可以選擇施作後可馬上見到拉提效果的「魔提電音波｣，打比方來說，「電波」可以想像是「電熨斗」，針對表皮層到真皮層深處，以單極電波加熱，大面積刺激膠原蛋白收縮，達到快速撫平細紋；「音波」就像是「烘衣機」，作用在SMAS筋膜層及皮下組織，讓組織收縮達到拉提效果，有效對抗深層鬆弛，可以重塑下顎線及臉型。所以「電音波｣拉提，就如同烘衣服後體積縮小再用電熨斗燙平紋路，讓肌膚組織恢復緊緻。術後3~6個月效果可達顛峰，大約可維持一~兩年。

衛生福利部食品藥物管理署（下稱食藥署）提醒民眾及業者，自106年7月1日起製造之塑膠食品容器具，應全面依食品安全衛生管理法（下稱食安法）第26條標示，並同步揭露產品相關資訊，以保障消費者知悉產品資訊的權利。

食品器具、食品容器或包裝之衛生安全，與其使用方式有密切關係，為使食品業者及消費者能清楚瞭解產品相關資訊及注意事項並正確使用，食藥署持續加強食品器具、食品容器或包裝之標示管理，於105年4月18日公告修正「應標示之食品器具、食品容器或包裝品項」，並同時公告「食品器具、食品容器或包裝標示相關規定」，自106年7月1日起製造之食品器具、食品容器或包裝，若食品接觸面含塑膠材質，則均應依食安法第26條標示，且須同時讓消費者知悉產品適用於接觸食品、為重複性或一次使用等資訊，並明確告知使用該產品的注意事項，以利消費者正確使用。

        排便不順一直是許多民眾深受其擾的腸胃問題之一，尤其到了換季期間，因為氣候的轉變讓腸胃不適的情況更加明顯，營養師高敏敏建議，腸胃不卡卡，菌相平衡是一重要關鍵，人體中有高達95％的菌叢都棲息於腸道中，維持其菌相平衡幫助排便順暢，建議的換季飲食可從益生菌+益生源搭配著手，像是優酪乳加地瓜的組合，實踐腸胃保健。

20歲OL腸老60歲不生便，食優酪乳加地瓜順便暢快